COLESTEROL E HIPERCOLESTEROLEMIA

Qué es el colesterol. Cómo intentar reducir los niveles del mismo. El colesterol es una sustancia grasa, necesaria para el cuerpo humano, que se encuentra en las células del mismo y que es producido, en su mayor parte en el hígado. Es importante no tener una nivel alto de colesterol (hipercolesterolemia) porque supone un factor importante en el riesgo de sufrir un infarto. Para comprobar los niveles de colesterol que tenemos se debe realizar un análisis de sangre en nuestro centro de salud, y a partir de los resultados obtenidos el médico de cabecera nos dará una serie de pautas y recomendaciones.
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HISTORIA TRISTE

Como vemos, las injusticias no pasan sólo en España.... A veces no valoramos lo que tenemos... Pincha aquí para ver la historia   Esperemos que puedan disfrutar juntos porque seguro que se lo merecen.
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CUIDADOR NO PROFESIONAL

En muchas ocasiones las familias no pueden optar a una ayuda profesional para cuidar a los dependientes o mayores, y ellos mismos se encargan de atenderlos. Es lo que se denomina "cuidador no profesional". No es una tarea sencilla ya que ,a medida que se gana experiencia la persona a cuidar también va perdiendo autonomía, con lo que en muchas ocasiones los cuidadores se encuentran perdidos si no disponen de la formación adecuada. Desde Aserga queremos compartir una serie de pautas y consejos para ayudar a los "cuidadores no profesionales" a realizar mejor sus funciones, mejorando así su calidad de vida y la de las personas que están a su…
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¿CONTRATAR UN INTERNO/INTERNA?

Muchas personas tienen dudas sobre las tareas y capacitaciones de las intern@s, por ello queremos intentar resumir cuales son principales tareas que suelen realizar, así como explicar cuales son las ventajas e inconvenientes frente a la contratación de un emplead@ de hogar. A la hora de plantear la contratación de una persona para trabajar como intern@ lo primero que se debe plantear la familia es si es la solución óptima para sus necesidades, valorando el grado de dependencia del usuario, el propio hogar y las limitaciones económicas de la familia. Una vez que se opta por esta opción, la familia tiene una serie de ventajas: -          El usuario permanece en…
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CUIDADOS PARA COLOSTOMIAS E ILESTOMIAS

¿Qué es un estoma? La ostomía se realiza en ocasiones, cuando el intestino enferma. Se trata de una salida artificial a la piel de un órgano o víscera, en un punto diferente al orificio natural de excreción, que puede ser temporal o definitiva. Los estomas, después de la operación, suelen estar hinchados, pero el tamaño se va reduciendo a lo largo de los meses, según va cicatrizando. Se distingue entre Colostomía e Ileostomía. Colostomía: el órgano que se exterioriza es el Colon, generalmente en el lado izquierdo del abdomen, por debajo de la línea de la cintura. Las heces que proceden de la colostomía suelen ser sólidas, similares a las…
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¿Qué es un estoma? La ostomía se realiza en ocasiones, cuando el intestino enferma. Se trata de una salida artificial a la piel de un órgano o víscera, en un punto diferente al orificio natural de excreción, que puede ser temporal o definitiva. Los estomas, después de la operación, suelen estar hinchados, pero el tamaño se va reduciendo a lo largo de los meses, según va cicatrizando. Se distingue entre Colostomía e Ileostomía. Colostomía: el órgano que se exterioriza es el Colon, generalmente en el lado izquierdo del abdomen, por debajo de la línea de la cintura. Las heces que proceden de la colostomía suelen ser sólidas, similares a las…
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Qué es el colesterol. Cómo intentar reducir los niveles del mismo. El colesterol es una sustancia grasa, necesaria para el cuerpo humano, que se encuentra en las células del mismo y que es producido, en su mayor parte en el hígado. Es importante no tener una nivel alto de colesterol (hipercolesterolemia) porque supone un factor importante en el riesgo de sufrir un infarto. Para comprobar los niveles de colesterol que tenemos se debe realizar un análisis de sangre en nuestro centro de salud, y a partir de los resultados obtenidos el médico de cabecera nos dará una serie de pautas y recomendaciones.
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¿Qué es un estoma? La ostomía se realiza en ocasiones, cuando el intestino enferma. Se trata de una salida artificial a la piel de un órgano o víscera, en un punto diferente al orificio natural de excreción, que puede ser temporal o definitiva. Los estomas, después de la operación, suelen estar hinchados, pero el tamaño se va reduciendo a lo largo de los meses, según va cicatrizando. Se distingue entre Colostomía e Ileostomía. Colostomía: el órgano que se exterioriza es el Colon, generalmente en el lado izquierdo del abdomen, por debajo de la línea de la cintura. Las heces que proceden de la colostomía suelen ser sólidas, similares a las…
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Qué es el colesterol. Cómo intentar reducir los niveles del mismo. El colesterol es una sustancia grasa, necesaria para el cuerpo humano, que se encuentra en las células del mismo y que es producido, en su mayor parte en el hígado. Es importante no tener una nivel alto de colesterol (hipercolesterolemia) porque supone un factor importante en el riesgo de sufrir un infarto. Para comprobar los niveles de colesterol que tenemos se debe realizar un análisis de sangre en nuestro centro de salud, y a partir de los resultados obtenidos el médico de cabecera nos dará una serie de pautas y recomendaciones.
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Muchas personas tienen dudas sobre las tareas y capacitaciones de las intern@s, por ello queremos intentar resumir cuales son principales tareas que suelen realizar, así como explicar cuales son las ventajas e inconvenientes frente a la contratación de un emplead@ de hogar. A la hora de plantear la contratación de una persona para trabajar como intern@ lo primero que se debe plantear la familia es si es la solución óptima para sus necesidades, valorando el grado de dependencia del usuario, el propio hogar y las limitaciones económicas de la familia. Una vez que se opta por esta opción, la familia tiene una serie de ventajas: -          El usuario permanece en…
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¿Qué es un estoma? La ostomía se realiza en ocasiones, cuando el intestino enferma. Se trata de una salida artificial a la piel de un órgano o víscera, en un punto diferente al orificio natural de excreción, que puede ser temporal o definitiva. Los estomas, después de la operación, suelen estar hinchados, pero el tamaño se va reduciendo a lo largo de los meses, según va cicatrizando. Se distingue entre Colostomía e Ileostomía. Colostomía: el órgano que se exterioriza es el Colon, generalmente en el lado izquierdo del abdomen, por debajo de la línea de la cintura. Las heces que proceden de la colostomía suelen ser sólidas, similares a las…
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COLESTEROL E HIPERCOLESTEROLEMIA

Author: asergagijon

Qué es el colesterol. Cómo intentar reducir los niveles del mismo.

El colesterol es una sustancia grasa, necesaria para el cuerpo humano, que se encuentra en las células del mismo y que es producido, en su mayor parte en el hígado.

Es importante no tener una nivel alto de colesterol (hipercolesterolemia) porque supone un factor importante en el riesgo de sufrir un infarto.

Para comprobar los niveles de colesterol que tenemos se debe realizar un análisis de sangre en nuestro centro de salud, y a partir de los resultados obtenidos el médico de cabecera nos dará una serie de pautas y recomendaciones.

colesterol-o-hipercolesterolemia

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PERIODO DE VACUNACION

Author: asergagijon

Hoy comienza el periodo de vacunación. No olvidéis ir al médico para solicitarla y seguir las recomendaciones, tanto para evitar contagiarse como para contagiar a los demás.

Vacunación

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CUIDADOR NO PROFESIONAL

Author: asergagijon

En muchas ocasiones las familias no pueden optar a una ayuda profesional para cuidar a los dependientes o mayores, y ellos mismos se encargan de atenderlos. Es lo que se denomina «cuidador no profesional».

No es una tarea sencilla ya que ,a medida que se gana experiencia la persona a cuidar también va perdiendo autonomía, con lo que en muchas ocasiones los cuidadores se encuentran perdidos si no disponen de la formación adecuada.

Desde Aserga queremos compartir una serie de pautas y consejos para ayudar a los «cuidadores no profesionales» a realizar mejor sus funciones, mejorando así su calidad de vida y la de las personas que están a su cargo.

cuidador no profesional

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Author: asergagijon

Muchas personas tienen dudas sobre las tareas y capacitaciones de las intern@s, por ello queremos intentar resumir cuales son principales tareas que suelen realizar, así como explicar cuales son las ventajas e inconvenientes frente a la contratación de un emplead@ de hogar.

Empleado de hogar interno

A la hora de plantear la contratación de una persona para trabajar como intern@ lo primero que se debe plantear la familia es si es la solución óptima para sus necesidades, valorando el grado de dependencia del usuario, el propio hogar y las limitaciones económicas de la familia.

Una vez que se opta por esta opción, la familia tiene una serie de ventajas:

          El usuario permanece en su entorno, lo cual favorece la autonomía del mismo.

          El horario se ajusta a las necesidades del usuario y la familia. Los mayores estarán cuidados y acompañados, lo que permite tener una mayor flexibilidad horaria para trabajar, cuidar de los hijos, atender a otros familiares,…

          La familia se puede ausentar del domicilio por las noches, lo cual mejora el descanso de la misma.

En contra partida a esto, también presenta inconvenientes:

          Se reduce la intimidad en el domicilio, ya que la interna vive en el mismo.

No obstante, el empleo de interna también presenta una serie de dificultades para la persona que trabaja de ello, que en muchas ocasiones no son tenidas en cuenta:

          Reducción de la vida social.

          Falta de intimidad al compartir el domicilio con las personas a las que cuida, y no vivir en su propio domicilio.

          No tiene un horario cerrado de trabajo.

Como cualquier trabajador, los empleados de servicio doméstico en régimen interno tienen derecho a una serie de descansos pautados por la Ley:

          Disponen de al menos dos horas diarias para las principales comidas. Este tiempo computa como tiempo de descanso, no de trabajo.

          Entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente deberá haber por lo menos 12 horas de descanso, pudiéndose reducir a 10 en el caso de que fuera necesario.

          Cada semana el personal interno dispondrá de al menos 36 horas de descanso continuado, que se disfrutan generalmente el domingo completo y el sábado de tarde o el lunes por la mañana.

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CUIDADOS PARA COLOSTOMIAS E ILESTOMIAS

Author: asergagijon

¿Qué es un estoma?

La ostomía se realiza en ocasiones, cuando el intestino enferma. Se trata de una salida artificial a la piel de un órgano o víscera, en un punto diferente al orificio natural de excreción, que puede ser temporal o definitiva.

Los estomas, después de la operación, suelen estar hinchados, pero el tamaño se va reduciendo a lo largo de los meses, según va cicatrizando.

Se distingue entre Colostomía e Ileostomía.

  • Colostomía: el órgano que se exterioriza es el Colon, generalmente en el lado izquierdo del abdomen, por debajo de la línea de la cintura. Las heces que proceden de la colostomía suelen ser sólidas, similares a las de la evacuación normal, ya que está más cerca del ano (colon descendente o sigmoide).
  • Ileostomía: cuando lo que se exterioriza es el Ileon, normalmente por el lado derecho. En este caso, las deposiciones suelen ser líquidas y más irritantes para la piel. Por esta razón los cirujanos hacen que sobresalga para que las heces se viertan en la bolsa sin contactar con la piel.
colostomía e Ilestomía
Diferencia entre colostomía e ilestomía

Tras la ostomía, el proceso digestivo sólo cambia en la vía de eliminación de las heces, que lo harán por el estoma, lo que implica la utilización de bolsas específicas para recoger la deposición y la necesidad de llevar una correcta higiene del mismo. Para ello es fundamental cuidar la piel alrededor del estoma y utilizar un adhesivo protector que actúa como barrera y protege a  la piel de las heces.

Además, existen una serie de normas en lo que respecta a la higiene:

  • La piel y el estoma se han de lavar con una esponja suave, agua tibia y jabón neutro.
  • Se debe secar con una toalla dando toquecitos, sin frotar bruscamente.
  • Cuando la piel esté limpia y seca se aplica la bolsa.

Consejos en lo que se refiere a la higiene:

  • La ducha se puede realizar con bolsa o sin bolsa.
  • No se deben utilizar desinfectantes para la limpieza del estoma.
  • No secar la piel con el secador.
  • Cortar el vello de alrededor del estoma con tijeras, no con maquinilla.
  • El adhesivo se debe de ajustar perfectamente al estoma, sin dejar nada de piel al descubierto, para que no se irrite por las heces. A medida que va cicatrizando el estoma, y haciéndose más pequeño, se puede ir reduciendo el diámetro de los adhesivos.
Aseo y secado de ostomías
Aseo y secado de ostomías

Como se indicó anteriormente, las bolsas sirven para recoger las deposiciones a través del estoma. Se forman de un adhesivo que se pega a la piel y la protege del contacto con las heces, y la propia bolsa para recoger las deposiciones. Podemos distinguir varios tipos de bolsas:

  • Bolsas cerradas. No son reutilizables, ya que tienen el extremo inferior cerrado. Por ello, cuando se quiera desechar las heces se debe tirar la bolsa. Vienen con un filtro que elimina el olor de los gases. Se utilizan cuando las heces son sólidas o pastosas (colostomía). Pueden ser de una pieza o de tres. En ambos tipos la bolsa se debe de cambiar 2 ó 3 veces al día, pero en las formadas por tres piezas, el disco adhesivo puede permanecer en la piel 3 ó 4 días.
  • Bolsas abiertas. A diferencia de las anteriores, el extremo inferior está abierto, con lo que se pueden vaciar y seguir utilizándose. Se utilizan para heces líquidas (Ilestomías o en caso de diarrea). Como en el caso anterior, pueden ser de una pieza o de tres. Las de una pieza se suelen cambiar todos los días por razones de higiene, al igual que las de tres piezas. La diferencia entre ambas es, de nuevo, la duración del adhesivo, que puede permanecer 3 ó 4 días en la piel.
Bolsas para heces
Tipos de bolsas para ostomías
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Qué es el colesterol. Cómo intentar reducir los niveles del mismo. El colesterol es una sustancia grasa, necesaria para el cuerpo humano, que se encuentra en las células del mismo y que es producido, en su mayor parte en el hígado. Es importante no tener una nivel alto de colesterol (hipercolesterolemia) porque supone un factor importante en el riesgo de sufrir un infarto. Para comprobar los niveles de colesterol que tenemos se debe realizar un análisis de sangre en nuestro centro de salud, y a partir de los resultados obtenidos el médico de cabecera nos dará una serie de pautas y recomendaciones.
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