Ejercicio para estimular la capacidad de fijación en una característica sin atender a otros detalles

EJERCICIO PARA ESTIMULAR LA CAPACIDAD DE FIJARSE EN UNA CARACTERÍSTICA SIN ATENDER A OTROS DETALLES  Se trata de un ejercicio de nivel medio alto, para realizar en un tiempo estimado de 5-10 minutos, unas 2 ó 3 veces por semana. Se trata de observar el mapa y marca con un círculo las gasolineras que aparecen. Posteriormente se debe marcar, también con un círculo, los restaurantes que aparecen en el mismo mapa. Pinche aquí para descargar el ejercicio
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Principales enfermedades de la vejez

Hipertensión arterial La sangre circula con una determinada presión por las arterias, que es lo que se denomina tensión arterial. La máxima es cuando el corazón se contrae y la mínima cuando el corazón se dilata. La hipertensión es un factor de riesgo para enfermedades cardiacas y cerebrovasculares. Los factores que influyen en ella son: la edad y los antecedentes familiares, el exceso de peso y el sedentarismo, llevar una mala dieta con exceso de sal, el estrés y algunos fármacos. Los médicos son los que diagnostican esta enfermedad y darán pautas para el día a día, sin embargo hay algunas recomendaciones aplicables a todas las personas: Modificar la dieta,…
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Síndromes geriátricos

Son un conjunto de cuadros, que se originan en la conjunción de un conjunto de enfermedades en el anciano, y que originan incapacidad funcional o social. Son cuatro síndromes: inmovilidad, inestabilidad – caídas, incontinencia urinaria y deterioro cognitivo. También se les llama los 4 gigantes de la gerontología, y tienen una serie de factores comunes: Son muy frecuentes y tienen una gran incidencia en las personas mayores de 65 años, y más aún cuando estas son mayores de 80 años. Empeoran la calidad de vida de las personas, haciéndolas más dependientes y reduciendo su autonomía. También necesitan mayor asistencia sanitaria y apoyo social, lo que motiva a la institucionalización del…
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I Encuentro de crianza y maternidad consciente

Para todas aquellas madres y padres que estéis interesados o queráis información sobre este modelo de crianza, os informamos que el Sábado 19 y el Domingo 20 de Septiembre se impartirán varias ponencias sobre ello en el Centro de Aprendizaje Activo Currusquinos, en el Camino de las Magnolias 283, en Gijón. ( Detrás del antiguo Oasis para los más jóvenes). Os podéis descargar la foto adjunta para obtener más información sobre las distintas ponencias: día, hora y persona o personas que las imparten. Desde Aserga os animamos a que os acerquéis para disfrutar y aprender de la experiencia y conocimiento de este grupo de madres. ¡¡Además podéis conseguir un regalín!!    
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Ejercicio para estimular la capacidad de fijación en una característica sin atender a otros detalles

EJERCICIO PARA ESTIMULAR LA CAPACIDAD DE FIJARSE EN UNA CARACTERÍSTICA SIN ATENDER A OTROS DETALLES  Se trata de un ejercicio de nivel medio alto, para realizar en un tiempo estimado de 5-10 minutos, unas 2 ó 3 veces por semana. Se trata de observar el mapa y marca con un círculo las gasolineras que aparecen. Posteriormente se debe marcar, también con un círculo, los restaurantes que aparecen en el mismo mapa. Pinche aquí para descargar el ejercicio
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Principales enfermedades de la vejez

Hipertensión arterial La sangre circula con una determinada presión por las arterias, que es lo que se denomina tensión arterial. La máxima es cuando el corazón se contrae y la mínima cuando el corazón se dilata. La hipertensión es un factor de riesgo para enfermedades cardiacas y cerebrovasculares. Los factores que influyen en ella son: la edad y los antecedentes familiares, el exceso de peso y el sedentarismo, llevar una mala dieta con exceso de sal, el estrés y algunos fármacos. Los médicos son los que diagnostican esta enfermedad y darán pautas para el día a día, sin embargo hay algunas recomendaciones aplicables a todas las personas: Modificar la dieta,…
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Síndromes geriátricos

Son un conjunto de cuadros, que se originan en la conjunción de un conjunto de enfermedades en el anciano, y que originan incapacidad funcional o social. Son cuatro síndromes: inmovilidad, inestabilidad – caídas, incontinencia urinaria y deterioro cognitivo. También se les llama los 4 gigantes de la gerontología, y tienen una serie de factores comunes: Son muy frecuentes y tienen una gran incidencia en las personas mayores de 65 años, y más aún cuando estas son mayores de 80 años. Empeoran la calidad de vida de las personas, haciéndolas más dependientes y reduciendo su autonomía. También necesitan mayor asistencia sanitaria y apoyo social, lo que motiva a la institucionalización del…
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I Encuentro de crianza y maternidad consciente

Para todas aquellas madres y padres que estéis interesados o queráis información sobre este modelo de crianza, os informamos que el Sábado 19 y el Domingo 20 de Septiembre se impartirán varias ponencias sobre ello en el Centro de Aprendizaje Activo Currusquinos, en el Camino de las Magnolias 283, en Gijón. ( Detrás del antiguo Oasis para los más jóvenes). Os podéis descargar la foto adjunta para obtener más información sobre las distintas ponencias: día, hora y persona o personas que las imparten. Desde Aserga os animamos a que os acerquéis para disfrutar y aprender de la experiencia y conocimiento de este grupo de madres. ¡¡Además podéis conseguir un regalín!!    
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EJERCICIO PARA ESTIMULAR LA CAPACIDAD DE FIJARSE EN UNA CARACTERÍSTICA SIN ATENDER A OTROS DETALLES  Se trata de un ejercicio de nivel medio alto, para realizar en un tiempo estimado de 5-10 minutos, unas 2 ó 3 veces por semana. Se trata de observar el mapa y marca con un círculo las gasolineras que aparecen. Posteriormente se debe marcar, también con un círculo, los restaurantes que aparecen en el mismo mapa. Pinche aquí para descargar el ejercicio
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Hipertensión arterial La sangre circula con una determinada presión por las arterias, que es lo que se denomina tensión arterial. La máxima es cuando el corazón se contrae y la mínima cuando el corazón se dilata. La hipertensión es un factor de riesgo para enfermedades cardiacas y cerebrovasculares. Los factores que influyen en ella son: la edad y los antecedentes familiares, el exceso de peso y el sedentarismo, llevar una mala dieta con exceso de sal, el estrés y algunos fármacos. Los médicos son los que diagnostican esta enfermedad y darán pautas para el día a día, sin embargo hay algunas recomendaciones aplicables a todas las personas: Modificar la dieta,…
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Síndromes geriátricos

Son un conjunto de cuadros, que se originan en la conjunción de un conjunto de enfermedades en el anciano, y que originan incapacidad funcional o social. Son cuatro síndromes: inmovilidad, inestabilidad – caídas, incontinencia urinaria y deterioro cognitivo. También se les llama los 4 gigantes de la gerontología, y tienen una serie de factores comunes: Son muy frecuentes y tienen una gran incidencia en las personas mayores de 65 años, y más aún cuando estas son mayores de 80 años. Empeoran la calidad de vida de las personas, haciéndolas más dependientes y reduciendo su autonomía. También necesitan mayor asistencia sanitaria y apoyo social, lo que motiva a la institucionalización del…
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